Vous n’avez plus envie de stresser en vous baladant en rue?

Envie d’être zen ou que vous soyez ?

Venez apprendre à vous défendre avec Cédric !

Nous proposons plusieurs ateliers de self défense tout au long de l’année.

Dans chaque ateliers nous alternons théories et pratiques afin d’incorporer au mieux les mouvements de défense.

Pour tous à partir de 16 ans – 12 pers. max