Vintage Moves & Modern Sweat
Tu adores le rythme des années 60 à 90 ? Alors rejoins nous pour 1h30 de folie
Pilates Abdo Autrement
Ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental
Stretch Yoga
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.
Abdo Autrement
C’est par l’auto-grandissement , l’alignement et différentes techniques respiratoires que vous sentirez vos abdominaux travailler en profondeur.