Aquagym

Comme son nom l’indique cette discipline, par des mouvements de gymnastique, permet de faire travailler tous les muscles  du corps dans un milieu aquatique.

Par ses pouvoirs drainant,  massant , tonifiant et musclant; l’aquagym est un sport complet, ouvert à tous et toutes  (jeunes ou moins jeunes, femmes enceintes, nageurs ou non nageurs…) car sur un rythme donné, chacun va chercher la résistance qui lui est le mieux adaptée, en jouant sur l’amplitude des mouvements.

Et pour que cela reste un plaisir, le cours se donne en musique.

horaires cours

De Septembre à Juin :

COURS

JOUR(S)

HORAIRE(S)

Aquagym

Mardi

20h00 à 21h00

Mercredi

19h30 à 20h30

Jeudi

12h15 à 13h15

Samedi

8h00 à 09h00

13h00 à 14h00

 

Cours d'été (9 juillet au 20 août)* :

COURS

JOUR(S)

HORAIRE(S)

Aquagym

Lundi

19h00 - 20h00

Jeudi

19h00 - 20h00

Samedi

8h00 - 9h00