Bulle Bien Naître Prénat
Découvrir et pratiquer des exercices de renforcement en douceur et d'étirement avec le Pilates et la méthode De Gasquet.
Bien-être du dos
Découvrir et pratiquer des exercices de renforcement et d'étirement avec le Pilates et la méthode De Gasquet.
Atelier de Self-Défense
Suite au succès du premier, deuxième petit workshop de Self Défense ! Vous serez par petit groupe de deux pour la pratique. (Celui qui "attaque" et celui qui se défend, en alternance)