Section Fitness
Santé et bien-être, tels sont les mots d’ordre de nos cours de remise en forme. En renforçant ses muscles en profondeur et en travaillant un maximum en hypopressif, prenons soins de notre corps, compagnon de toute une vie !
Tonification, cardio, s’affiner et se dépenser, le tout en musique ? Retrouvez nos cours de
Renforcement Musculaire · Aéro Boxe · Aquagym · Barre à Terre
Renforcement de la sangle abdominal, travail de posture, dos, souplesse, méthode hypopressive ? Retrouvez nos cours de
Abdo-Dos-Périnée · Yoga · Pilates · Gym Douce
Les cours sont donnés par des professeurs dynamiques, expérimentés et qui ne lésinent pas à l’effort eux-mêmes. Ils ont par ailleurs une très bonne connaissance de l’anatomie et de ses maux et de ce fait peuvent adapter les exercices à chacun des élèves.
Salles
À LIÈGE :
- L’École Saint Vincent Ferrer – Le Froidmont : 10, Bd de Froidmont – 4020 Liège
- La salle l’Élan : 6, Rue P.J. Delcloche – 4020 LIÈGE
- La Bulle : 45, Quai de la Dérivation – 4020 Liège
À FLÉRON :
- Piscine Communale : 19, rue F. Lapierre – 4620 FLÉRON
- Espace sport : 18, rue de Romsée- 4620 FLÉRON
Actualités
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