Santé & bien-être, tels sont les mots d’ordre de nos cours de remise en forme.

Prenons soins de notre corps, compagnon de toute une vie !

Renforcement de la sangle abdominal, travail de posture, dos, souplesse, méthode hypopressive.

Retrouvez nos cours de

Abdos Autrement · Pilates · Pilates Abdo Autrement · Stretch Yoga – Yoga’squet

Les cours sont donnés par des professeurs dynamiques, expérimentés et qui ne lésinent pas à l’effort eux-mêmes. Ils ont par ailleurs une très bonne connaissance de l’anatomie et de ses maux et de ce fait peuvent adapter les exercices à chacun des élèves.

Tous nos cours se font selon la méthode De Gasquet avec des professeurs certifiés.