Circuit Training
Améliorer ses performances globales avec des exercices utilisant le poids du corps.
Aquagym
Par des mouvements de gymnastique, cette discipline permet de faire travailler tous les muscles du corps dans un milieu aquatique.
Améliorer ses performances globales avec des exercices utilisant le poids du corps.
Par des mouvements de gymnastique, cette discipline permet de faire travailler tous les muscles du corps dans un milieu aquatique.
