Gym Douce
Des cours particuliers et des ateliers 'Bulle de Bien Naître' vous sont proposés afin de vous accompagner tout au long de cette aventure.
Yoga
Ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental
Stretch Yoga
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.
Renfo musculaire
Améliorer ses performances globales avec des exercices utilisant le poids du corps.
Abdo – dos – Périnée
Savoureux mélange de cardio, de renforcement des muscles profonds et de stretching.
Aquagym
Par des mouvements de gymnastique, cette discipline permet de faire travailler tous les muscles du corps dans un milieu aquatique.